Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Liptai Klaudia hogyan/mivel...

Liptai Klaudia hogyan/mivel fogyott le es tudja azota is tartani a sulyat?

Figyelt kérdés
okt. 1. 20:29
1 2 3
 1/23 A kérdező kommentje:
Atyaeg milyen emberek leteznek :( :( elszomorito nagyon.. valoszinu a gyerekeit is erre a tragar stilusra neveli! Elkepeszto
okt. 1. 21:49
 2/23 A kérdező kommentje:
Hala istennek es a moderatoroknak eltavolitottak az elso kommentelot (amire az elozo kommentembe reagaltam)
okt. 1. 22:17
 3/23 anonim ***** válasza:
100%
Mit írt?
okt. 1. 22:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/23 anonim válasza:
72%
Magánügy
okt. 1. 23:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/23 anonim ***** válasza:
82%
Minden diétának ugyan az az alapja: a kalóriadeficit. Ezen túlmenően felesleges kivesézni azt, hogy miket, mikor, hogyan evett, a lényeg, hogy kevesebb energiát vitt be mint amennyi a szervezete számára szükség lenne a súlytartáshoz. Ami még említésre méltó: fontos a megfelelő mennyiségű fehérjebevitel és a mozgás a szarkopénia megelőzésének érdekében.
okt. 1. 23:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/23 anonim ***** válasza:
100%

Egy hirdetésben a Choco lite italt reklámozza, hogy azzal fogyott, de végül botrány lett belőle.

Nyilván nem kell elhinni, hogy az csodaszer.

okt. 1. 23:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/23 anonim ***** válasza:
67%
Lefogyott?
okt. 2. 00:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/23 A kérdező kommentje:
Igen de vegulis nemhizott vissza, igen az biztos, hogy kevesebbet eszik egeszsegesen es azota is, de hogy birja azota is megallni? Jo volna nekem is igy beallna.
okt. 2. 06:51
 9/23 kituggya ***** válasza:
48%

#5

"Minden diétának ugyan az az alapja: a kalóriadeficit."


Ez attól függ, hogy mit nevezünk diétának. Ha azt a módszert nevezzük diétának, aminek az a célja, hogy lefogyjon az ember, akkor nem a kalóriadeficit az egyetlen módszer. Nem minden ember szervezete hasznosítja egyformán az elfogyasztott kalóriákat. Az emberek nem gépek, de még a belsőégésű motorok sem hasznosítják egyformán a bevitt tüzelőanyagot. Elég csak arra gondolni, hogy vannak olyan emberek, akik annyit zabálnak, amennyit csak akarnak és mégsem híznak el.


A diéta szót én inkább táplálkozási szokások megváltoztatására cserélném. Olyan módszert kell keresni, amit életünk végéig lehet tartani és akkor nem kell diétázni többet.

Pl a feleségem 27 kilót fogyott, semmit sem sportolt és fogalma sincs, hogy miben mennyi kalória van.

Vagy -ha már az ismertebb embereknél tartunk- ott van Kovi vagy Lagzi Lajcsi, ők is szépen lefogytak és azóta is tartják. Ők sem számoltak soha kalóriát.

okt. 2. 08:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/23 anonim ***** válasza:
27%
Zsír leszívás .
okt. 2. 09:16
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2020, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info@gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!