Napi 50 hasprés és napi 50 guggolás 1 hónap alatt kifejtheti a hatását?
Figyelt kérdés
Nem fogyni szeretnék, csak kicsit formásodni. 19/L , 164cm magas vagyok és 47kg.2020. nov. 29. 22:01
11/13 anonim 
válasza:
válasza:Formasodni a sulyzos edzestol lehet. 🙊😱 Esszel, persze. Nem a naponta megcsinalok 500 guggolassal.
12/13 A kérdező kommentje:
Rendben rendben értem, de nem egyből azzal kezdem . Főleg, hogy lehet helyesen se csinálom , a súlyoktól pedig csak rosszabbodna a helyzet. :)
2020. nov. 30. 22:25
13/13 anonim válasza:
válasza:nagyon csúnya amikor egy két izom megnő, aránytalan leszel,a többi meg sorvad. keress rá a 7 perces tudományos edzésre, scientific workout. állítólag abban a kutatók összegyújtötték azt a pár gyakorlatot, ami minden izomcsoportot megmozgat, azt csináld rendszeresen.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!