Hogyan fogyhatnék le újra?
Figyelt kérdés
Fogytam kb 20 kilót, de most rám szaladt az utóbbi időben kb 5 kg. A visszaszedettel együtt kb 10et szeretnék leadni, de nagyon nagyon nehéz rávennem magam. Nagyon hízékony vagyok. Egyszer már sikerült, de újabb tudást szeretnék gyűjteni. Hogyan kezdjek hozzá újra?2020. dec. 15. 18:30
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Úgy, hogy nem FOGYÓKÚRÁT tartasz, hanem életmódot váltasz, akkor utána nem hízod vissza amit leadtál
2/2 anonim válasza:
válasza:Mozogj valamit, tökmindegy hogy mit. Legyél aktív legalább 1 órán keresztül, vagy fuss legalább 2-3km heti 3x. Ha mozogsz már nem fogod soha visszahízni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!