Az actimel hizlal?

Nem tudom, mennyire szánta bunkónak az első a válaszát de végül is igaza van. A kérdezőnek meg nem kéne hirtelen ilyet "visszaordítani" csak mert elküldik tornázni. Vannak ezen az oldalon ennél sokkal bunkóbb válaszok is.

Elsőnek mondjuk üzenem, hogy nem valószínű, hogy a kérdező a monitort bámulva várja a választ.

Na a lényeg: minden hizlal valamilyen szinten, amit megeszel, még a gyümölcs is egy kicsit. DE: nyilván vannak kevésbé és jobban hizlaló ételek is, pl a joghurt evés még mindig jobb mint a csokievés, főleg, hogy a joghurt javítja az emésztést és valószínűleg több vitamin van benne mint a csokiban.

A mozgás pedig fontos. Persze anélkül is le lehet, de az keserves. A koplalástól rosszkedved lesz, a mozgástól meg jó kedved.

Nem kell lemondanod semmiről, csak tarts mértéket és mozogj minél többet.