Fogyás Hogyan legyen hasmenésem?

Ha arra gondolsz, hogy rendszeresen lágy, puha széklet hogyan biztosítható, arra az a válasz, hogy sok növényi rostot tartalmazó ételtől, tehát főzelék, sok zöldség és gyümölcs, főtt cékla, savanyúság (pl. savanyított káposzta) és a fokozott vízleadást (izzadást, párologtatást) ellensúlyozó mennyiségű folyadék bevitel. A kifejezetten "tömény" ételek kerülése (pl. száraz kekszek).

ha pedig azt hiszed hogy a hasmenéstől fogysz, előbb látogass meg egy dietetikust. és ne nagywc után, hanem 3 napra rá mérd magad. pont ugyananniy lesz, ha újra megtelik a gyomors, belek stb

A lekváros romlott hering kefíres koviubival mindig beválik.

agymenésed már van, jó nagy

Igyál meg egy liter tejet.

Szilvalé+natúr joghurt.

Remélem ezt a kérdést azért teszed fel mert székrekedésed van és nem azért, mert hashajtóval akarsz fogyni.

7-es, biztos, hogy de.

Vannak hashajtó gyógyszerek... De azt én se értem, hogy a hashajtásnak mi köze a fogyáshoz. Zsírszövetből kellene fogyni, nem béltartalomból!

Nekem írt a kèrdező, hogy fogyni akar 54-45 kilóra.