Melyikek azok az ételek amik túlzott szénhidrátot tartalmaznak?

kenyér, tészta, a lisztes kaják és a Cukor

Ez milyen meghatározás hogy túlzott szénhidrátot? A szénhidrátnak mégis miből kellene állnia? Bár címeres marhák kitalálták hogy a szennyezett cukor egészséges. Mivel a barna cukor tele van minden meghatározhatatlan anyaggal amit nem tisztítottak ki belőle.

A barna cukor nádcukor, amit meg mi eszünk az répacukor. Van különbség, nem is kevés. A színe rendben van, és sokkal egészségesebb.

Semmit nem kell kerülni,max diéta alatt nem enni/csökkenteni.Kenyér,pékáru,tészta,krumpli,rizs.A ch-t diéta alatt én rizsből viszem be.

Kenyér,tészta stb.........általában a "fehér"dolgok.