Mi lehet erre a megoldás?

Ezt hívják testkepzavarnak

Szerintem gyengék a hasfalaid, de ezt leginkább képről tudnám megmondani. Ha edzel alhasra, akkor jobb lesz a tartása ergo nem lötyög. Zsír mindenkin van, egy bizonyos szint alá nem célszerű fogyni. De 100%ban lapos has nem nagyon létezik. Kép nélkül ennyit tudok mondani de ha írsz egy privátot megbeszélhetjük.

A megoldás az, hogy nő vagy, és egy így normális, és egészséges. Ha egy lánynak semmi alhasa nincs, az már nem előnyös (esztétikailag, és biológiailag sem)

A megoldás az, hogy elfogadod a tested. Azért van, mert védi a szaporító szerveidet, így normális.

A géneken is sok múlik. Fogadd el a tested. Én is beleestem ebbe a problémába, anorexia nervosam és orthorexiam lett, mert azt hittem miattam van, hogy nem tűnik el az alhasam, pedig egészségesen ettem (az elején még eleget is) és edzettem. Már zsír is alig volt rajtam valahol, mégsem tűnt el. Mára már nevetségesnek tartom, hiszen nagyon rossz időszakom volt, az se volt biztos hogy túlélem. A legtöbb nőnek látszik az alhasa. Nem tudod eltüntetni, el kell fogadni. A szerveid vannak ott, azokat pedig nem tudod áthelyezni:D ott maradhat az alhasad akár kockahassal is. Próbáld med elfogadni:)

Az ott a méhed, azért dülled ki. Nem tudod lefogyni.