Ez hány kalória lehet?
Figyelt kérdés
2 müzliszelet reggel,joghurt,tepertös pogácsa,kicsi turorudi, egy mogyorós cukor, pirítós üresen, 10 db dió meg egy kis szelet kenyér szalámival és vajjal. én olyan ezerhatszázra saccolom2010. szept. 25. 17:15
1/6 anonim 
válasza:
válasza:szia. csak seccperkábét tudok mondani szoval ne vedd szent irásnak:) :
müzlisszelet: kb:160
joghurt: 90
tepertös pogárcsa: 200
kicsi turórudi: 300
mogyoros cukor: 100
pirotós üresen: 50
10 db dió: 500
szendvics: 400-500
összesen kb:1500
amugy fogyozol? :)
2/6 A kérdező kommentje:
szia. igen. de bünöztem ma kicsit és most lelkiismeretfurdalásom van:s de ma már nem eszek semmit
2010. szept. 25. 18:20
3/6 anonim válasza:
válasza:szerintem legalabb 1800, de a fo baj az, hogy NINCS benne zoldseg es gyumolcs egyaltalan, viszont olajos-zsiros (tepertos pogacsa es a dio kulonosen, de a szalami sem semmi..) es rendkivul magas cukortartalmu (muzliszelet, mogyoros cukor, turo rudi). Aztan par ev mulva majd irsz egy sirankozo kerdest, hogy "cukros lettem, mit tegyek..."
Legalabb 5x egy nap egyel zoldseget es gyumolcsot, ez nagyon fontos!!!
4/6 A kérdező kommentje:
tudom minden nap iktatok be gyümit meg zöldséget csak ma ettem ilyen szrokat
2010. szept. 25. 18:27
5/6 anonim válasza:
válasza:szia elsö vagyok. nee!nee! ne legyen büntudatod... ha ezt elkezded bele ekrülsz a szörnyü ördögi körbe. tudom miröl beszélek bulémiás vagyok. vannak jobb és rosszabb napjaim. a jobb napok annyit jelent hogy 1-2 hashajtot szedek be és normálisan eszek . a rosszabbak pedig hogy bezabálok és hashajtozok mint állat (napi 7-10) vagy koplalok mint állat... szoval ne tedd! hánytatást is csináltam de annyira nem vagyok hülye hogy a jo fogaimat tönkre tegyem csak fogyni szeretnék és szép vékony:) szoval sok szerencsét és eröt.
6/6 anonim válasza:
válasza:hát már nemazért de eléggé fölé saccoltok! nincs 1600kcal! 900- NAGYON MAX 1200kcal lehetett.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!