Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Okosóra kalória?

Okosóra kalória?

Figyelt kérdés

Sziasztok!


Van egy Samsung watch4 active-om és az óra szerint a 2 óra 23 perces sétámmal (10.6km) égettem el 825 kcal. (167cm és 89kg)


Ebből kb mennyi lehet a reális érték? 400-500kcal vagy kevesebb?



2022. nov. 26. 10:31
 1/3 anonim ***** válasza:
37%

Az okosórák, de tulajdonképpen minden ilyen eszköz túlbecsüli az elégetett kalóriák számát.


Én azt mondom, hogy számolj 400-zal, de pontosan nem lehet ezt megmondani.

2022. nov. 26. 17:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
67%

[link]


Leegyszerűsítve a táblázatot:

tömeg [kg] * megtett út [km] * 0,7 = x [kcal]

2022. nov. 26. 19:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 A kérdező kommentje:
Nekem is samsungom van. Én általában a felét számolom csak. A garmin órám is sokat számolt, de az beleszámította az alapégetést is. Gondolom a samsung is ezt teszi kis túlzással. A lépés számlálót teszteltem múltkor és átlagban 4-8lépéssel tér el nekem.
2023. febr. 22. 12:49

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!