Két hónap alatt 7 kg lehetséges?

2008 januárjában influenzás voltam. 2 hét alatt fogytam 15 kg-ot. A sok köhögés szinte szó szerint kimarta a torkomoat, alig bírtam nyelni. Ehhez hozzásegítettek a lázrohamok is.

(17/F)

Nem,így nem fogsz izmosodni.Ahhoz a fehérje mellett a szénhidrátot is enni kell rendesen.

A diéta alatti emelt fehérje meg azért kell,hogy a meglévő izmok ne épüljenek le,vagyis a térfogatuk ne húzódjon összébb,lehetőleg testzsírból történjen a fogyás és ne legyél plöttyedt,hanem feszes.

És még egy fogalom zavart látok,a husist.A hús az szín izom,tehát ha valaki husis az kőkemény izmokat jelent.Ha a hentesnél kérsz 1 kiló húst,akkor nem egy kiló zsírt fog adni,hanem színhúst,az állat izmát:).

Amit írtál az nagyon jó lesz arra,hogy a testzsírod jelentősen csökkenjen,kilóban akár 6-8k is.