Milyen volt a mai napom? Sok volt?
Reggelire ettem egy parenyicás-mortadellás melegszendvicset (1 szelet mortadella a pisztácia nélkül(nem szeretem :P), kb 2 szeletnyi parenyica, 1 zsemle, 4 szelet kígyóuborka.
Tízóraira ettem egy 158 kcalos epres túróhabot.
Ebédre (mert 8 órám volt), májkrémes szendvicset ettem, majd mikor hazaértem, ettem 3 zöldalmát.
Sok volt?
ennyire debilek itt a kérdezők? ez nem nevezhető mennyiségnek.. leírom akkor én a súlytartó napom(mai)
reggeli: bögre karamellás tej, sonkás-paprikás-paradicsomos szendvics
tízórai kimaradt sajna
ebéd: 1 nagy tányér gerslis káposztaleves, féltenyérnyi sertésszelet vadas mártással 5-6 kanál tésztával
"uzsi": 2 szelet tejfölös pudingos süti
vacsi: 3 merőkanálnyi(nagy!) tejszínes gombás pulykararagu ennyi durumtésztával
170/56 hízékony alkatú 17/L (és még nem is tornáztam ma meg semmi..)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!