Hízhattam ennyit 3 nap alatt?

2-3 nap alatt nem lehet meghízni.

2kgval mutat többet a mérleg.

Ehhez körülbelül 14.000 kalóriával kellett volna többet bevinned, mint amennyit elhasznál a szervezeted.

2-3 nap alatt 14.000 kalória többletben lenni szinte lehetetlen, tekintve, hogy 57kg vagy, azaz alapból nem ehetsz sokat. (Nekem mondjuk simán összejönne ennyi :D )

Ez a +2kg csak víz a több szénhidrát miatt, béltartalom stb. Gyakorlatilag még 1 hét is kevés ahhoz, hogy valakinél meg lehessen azt állapítani, hogy hízott-e, vagy fogyott.

De egyébként is, tegyük fel, híztál 2kgot. Szerinted ez a 2kg vizuálisan hogyan hatott rád? Semennyire. 2kg nem látszik meg.

Szerintem ezen most ne parázz. Mármint, nem, nem híztál 3 kilót, de most ne kattogj azon, hogy pontosan mikor fog visszaállni a mérleg 57 köré. Nekem volt már olyan, hogy a sok evés után 2 nap után visszaállt a súlyom, de volt, hogy kellett 1 hét is. Állj vissza az eredeti étrendedre, életmódodra, és akkor hamar újra akörül lehetsz, és na, ez a lényeg. De amúgy az a 2-3 kg különbség vizuálisan tényleg nem annyira nagy változás. Amúgy meg 1-2 kilót tényleg ingadozhat is a súly egyik napról a másikra.

Szóval most ezen ne kattogj, állj vissza az eredeti étrendedre, és majd visszaáll.