Miért vagyok ilyen rosszul ha nem eszem pár óránként?

Régebben ha pl munka miatt nem volt időm enni 8 óráig, akkor sem éreztem semmi különöset, csak hogy éhes vagyok. Napi 2-3 szor étkeztem. Mostanában viszont ha 3 órája nem ettem, akkor remeg a kezem, szédülök, ájulásközeli érzéseim vannak, és furán látok. Ez a mostanában kb 2 éve tart, ezzel egyidőben diagnosztizáltak nálam pajzsmirigy alulműködést hashimotot. Gondoltam ez okozza, mert évekig nem állt be a hormon szint hiába emeltük a gyógyszert. Most viszont fél éve már tökéletes tsh értékem van a gyógyszer mellett, de ez a fura tünet nem múlt el. Teljes vérkép szintén tökéletes lett. Haziorvosom lerázott annyival, hogy ez miért baj? Étkezzek akkor gyakrabban.

De szerintem nem normális a dolog. Azért is írtam ide, mert túlsúlyos is vagyok, szeretnék fogyni, de emellett a tünet mellett lehetetlennek érzem. Most kb 2200-2500 kalóriát eszem, tartom a súlyom, és mégis rosszul vagyok az éhségtől gyakran. Hogyan tudnék emellett kaloriadeficitet is tartani?