fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mennyi idő alatt fogyhatok le...

Mennyi idő alatt fogyhatok le így? (info alul)

Figyelt kérdés

ha naponta 50 felülést csinálok mennyi idő alatt fogyhatok le, vagy mennyi idő alatt hány kilót? Egyáltalán fogyok ezzel?

(tudom, hogy ez nem sok nem is azért kérdezem, csak kíváncsi vagyok..)


2010. okt. 11. 21:26
 1/8 anonim ***** válasza:
Nem fogsz,viszont a testtartásodnak jót tesz,uh csináld csak!
2010. okt. 11. 21:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 A kérdező kommentje:
értem és mivel fogyhatnék a leghatékonyabban, lehetőleg pár hónapnál nem tovább?
2010. okt. 11. 21:45
 3/8 anonim ***** válasza:
napi 1-1 óra futás reggel és este.
2010. okt. 11. 21:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim ***** válasza:
Szénhidrát csökkentéssel és valami aktív edzéssel,pl spinning heti 4x,vagy szobabicaj minden nap.
2010. okt. 11. 21:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 A kérdező kommentje:

sajnos az 1-1 órára nincs időm pl reggel mert még tanulok..

a szobabicajt viszont szerintem kipróbálom :) köszönöm a segítséget...

és kb mennyi ideig kéne "tekernem" egy nap? és azzal kb mennyi idő alatt fogyhatnék le?

2010. okt. 11. 21:53
 6/8 anonim ***** válasza:

Kezd fél órával.5 perc bemelegítés,10 perc 3as fokozaton,10 perc 2es fokozaton,10 perc 1es fokozaton.

Minden hónapban csapj hozzá 10 percet!

2010. okt. 11. 23:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 anonim ***** válasza:

Csak felüléssel esélytelen. Szobabickli már inkább, mert az aerob edzés, de mellé még diétázni is kellene(nem a nem eszek semmit féle baromságra kell gondolni, hanem értelmesen összeállított étrendre). Diéta+ aerob edzés mellé, ha beiktatod még a súlyzós edzést is tutira fogsz fogyni. Nekem meg volt az eredménye 20kg ot fogytam:)

Bár tudom, hogy suli mellett ez eléggé húzós, de érdemes belevágni.

2010. okt. 11. 23:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 A kérdező kommentje:
köszönöm a segítséget, remélem beválik :)
2010. okt. 12. 15:47

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!