Ezt az állapotot sosem fogom elérni?
Figyelt kérdés
azt szeretném, hogy a combom egyáltalán ne legyen "löttyedt" és narancsbőrös. Talán már egy kis változást észleltem, de szerintem nem eleget. vagy csak türelmetlen vagyok?
szeptember óta mindennap futok (heti 1 pihenőnappal) 4 km-t, kb -jelenleg- 22-23 perc alatt. Emellett egészségesen eszem, gyümölcs, joghurt délutánonként, de sose csap át koplalásba. Így elérem a 100% feszességet? :D
2010. okt. 16. 13:43
1/3 anonim válasza:
igen, kellő kitartással, ahogyan eddig is tetted, elérheted! szurkolok neked.
2/3 A kérdező kommentje:
köszönöm. :)
2010. okt. 16. 14:05
3/3 anonim 
válasza:
válasza:És a húsok,tojás túró,tejsavó?A fehérjétől leszel feszes és az izmoktól.Erre koncentrálj,ne a gyümölcsre!
A fehérje megvonás a garantált recept a plöttyedt puha testhez.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!