Mit gondoltok arról, ha 16 nap alatt 5,3 kg fogytam és 24.900 Kalóriát vittem be?
Figyelt kérdés
F2023. szept. 16. 20:56
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Több gondolat is kering a fejemben. Az egyik az, hogy ki a rákot érdekli.
A másik, hogy 25000/16 az kb 1500, vagyis valamivel kevesebb, mint egy felnőtt férfi kalóriaigénye (~2000). Nem írtad, hogy hány kg vagy, milyen fizikai munkát végzel stb, de 1kg zsír az kb 7000kcal, szóval nagyjából 35000kcal-nyit "fogytál". Ez ilyen kalóriabevitel mellett csak akkor lenne lehetséges ha naponta 8500 kalóriát égettél volna el a bevitt 1500 mellett. Ennyit még egy nagyon nagyon nagyon aktív sportoló sem használ el.
Következtetés: dagad vagy de most pár napig nem vedeltél mint a kefekötő és emiatt a kötött víz ment ki belőled.
2/3 anonim válasza:
Szerintem reális. Kilóban én is ennyit fogytam az első 2 hétben (ill. centiben is mérhetően csípő-fenék-comb körfogatból). Napi 2000 kalóriát vittem be. Nem sportolok, de szoptatok, az kb. napi 500 kalóriának felel meg. Inni még többet is ittam, hogy biztosan ne legyen kevesebb a tejem. :)
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Én 3 hét alatt csak 2,5 kilót fogytam, de nagyon sokat diétáztam és mozogtam ez idő alatt. Még ennyi idő után is érzem, hogy kisebb lett a hasam, és úgymond kevesebb lett rajtam a zsír, és érzem az izmaimat. 92-ről mentem 90 alá fél kilóval. Bár én lassan de biztosan akarok fogyni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!