fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Fogyáshoz/szálkásításhoz...

Fogyáshoz/szálkásításhoz (mely kaloriadeficiten alapul) L-Karnitin hasznos?

Figyelt kérdés

Fokozza az anyagcserét ? Jobban peregnek a kilók?


Férfi vagyok, edzek egy jo ideje,most szalkasitani szeretnék (180cm) 102-105kg-rol amibol 25kg zsir. :D


Aki már próbálta melyiket ajánlaná? BioTech, vagy GymBeam?


Köszönöm szépen előre is a válaszokat!


máj. 21. 11:18
1 2 ❯
 1/15 anonim ***** válasza:
Nem hasznos. Nincs köze az anyagcseréhez vagy a fogyáshoz. Kidobott pénz.
máj. 21. 11:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/15 A kérdező kommentje:

Olvastam mar ilyet is meg olyat is hogy hasznos.

De azert koszi.

Te mit ajanlanal akkor helyette?

máj. 21. 11:21
 3/15 anonim ***** válasza:
A kalóriadeficiten, a magas fehérjebevitelen és a progresszív edzésen kívül semminek nincs hatása.
máj. 21. 11:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/15 A kérdező kommentje:

Koszi. Figyu, gondolom Te is ferfi vagy. Megkerdezhetem hogy miota es milyen szinten edzel? (Hobbista,versenyzo,stb)

Illetve a feherjebevitelt mivel ajanlod kiegesziteni? Feherjeporra gondoltam,de melyiket javaslod? Puregold? Gymbeam?

És mennyi ido szerinted egy jol beallitott szalkasitas? 6het eleg?

máj. 21. 11:29
 5/15 anonim ***** válasza:
Felesleges
máj. 21. 11:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/15 anonim ***** válasza:

Feherjét legjobb ételből bevinni. Ha porozol akkor kb mindegy melyiket. Mind ugyanaz.

25 kgt leadni 6 het alatt lehetetlen lenne. Inkabb 25 hét szóval kb 8 hónap

máj. 21. 11:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/15 anonim ***** válasza:

"miota es milyen szinten edzel?"

15 éve edzek. Versenyeztem már, de jelenleg nem vagyok versenyző.

"Feherjeporra gondoltam,de melyiket javaslod?"

Bármelyik fehérjepor jó, ami ízlik, és ami könnyen oldódik. Más aspektusban nincs érdemi különbség közöttük. 1,5 g/tskg fehérjét amúgy is illene szilárd ételből fedezni.

"6het eleg?"

6 hét alatt akarsz leadni 25 kilót? Viccelsz?

máj. 21. 11:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/15 A kérdező kommentje:
Nem! Nem 25kg-t akarok. 25kg zsír van rajtam. Amiből szeretnék fogyni kb 10-et. Ezt elfelejtettem írni, bocsi. Tehát nem 25kg-t.
máj. 21. 11:38
 9/15 anonim ***** válasza:
Heti fél-egy kiló fogyás a reális egy tartható kalóriadeficit mentén úgy, hogy ne veszíts sok izmot.
máj. 21. 11:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/15 A kérdező kommentje:
Rendben, köszi. Ételeket tudnál ajánlani? Foleg feherjehez
máj. 21. 11:45
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!