Hogyan fogyhatnék 10 kg-ot? 170 cm vagyok és 51 kg naponta 300 kcal körül eszek és azt is gyümölcs-zöldségböl és minden nap tornázok 45 percet és úszni járok hetente egyszer mit csináljak még,?

300kcal mellett lehet mozogni... bár én egy időben 500kcalt ettem és én is tudtam 1,5órát aerobikozni!!! Am üzenem a kérdés írójának... barátnőm is kb170cm és 47kg és utálja, hogy ilyem vékony, de nem tud hízni!!! Én a helyedben nem fogynék... tiszta anorex leszel!!! Nem tudom, hogy hány éves lehetsz...! Én vagyok 152cm és 56kg... ok hogy én fogyni akarok... na de te, már hova?

Nem kapsz erre normális tippeket, nézd meg a videot és gondolkozz el!

Húha, de nem mindegy mekkora az a banán és zöld-e még vagy sárga már.Honnan szeretnél fogyni?Ne viccelj már...kérlek beszélj édesanyáddal erről.

Drága kérdés írója... mégis hány éves vagy??? Ha sokáig ezt csinálod össze fogsz esni, el fogsz ájulni rosszul leszel!!! Gondolkozni kéne!!! Egyik osztálytársam tavaly lefogyott 38kg-ra (most kb42kg, már ha van annyi, lehet csak mondja) és 150valamennyi cm, s úgy néz ki mint egy hulla!!! Nekem semmi bajom, ha egy lány vékony (én is szeretnék az lenni...) de a vékonyságnak is van egy bizonyos határa... amit te művelsz betegség!!! Mellesleg nem tudom, hogy 300kcal-on, hogy tudsz élni... atyaúristen.