Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mondanátok olyan gyakorlatokat...

Mondanátok olyan gyakorlatokat, melyek vékonyítják a lábat, hasat, kart?

Figyelt kérdés
Olyanra lennék kíváncsi, ami itthon is elvégezhető, és nem vastagítja meg az izmokat. Tudom, hogy diéta meg aerob mozgás is kell, de még ez mellé jó lenne egy-két formásító gyakorlat.
2010. nov. 12. 15:58
 1/5 anonim válasza:
Ez engem is érdekelne :/ majd még benézek, hátha jön válasz :)
2010. nov. 12. 16:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:

Jól tudod: diéta és aerob mozgás. ---> Lassan lepucolod a zsírt.

Ha eltűnik a zsír vékonyabb lesz a lábad. Nem kell félni, hogy hirtelen Arnold méretű izamaid lesznek tőle.

Nincs olyan gyakorlat amivel mondjuk speciálisan levékonyítod a lábad v. a hasad.

2010. nov. 12. 16:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
mármint aerobik?
2010. nov. 12. 16:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:

Ezt lehet otthon is csinálni.Izmokat nem növeszt,de garantáltan égeti a kalóriát.

http://www.youtube.com/watch?v=1mU5MlOmEWk

2010. nov. 12. 17:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 A kérdező kommentje:
Köszi.:)
2010. nov. 12. 17:35

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!