Lehetséges, hogy a sok só miatt nem fogyok?
már két hete meg sem mozdult a mérleg, pedig 1200 kcalt eszem, és még BŐVEN van miből fogyni (165cm/86kg)
nagyon szépen ment lefelé az első hónapban, de most megállt.
minden nap megeszem egy zacsis levest (220 kcal) ebédre, mert munkahelyemen vagyok, és itt nem tudok rendesen főzőcskézni. ez tűnt jó megoldásnak.
tudom, hogy a só megköti a vizet, de ennyire?
válasza:nem adom fel, tényleg szorgalmasan csinálom, nagyon sok fehérjét eszem, és kevés szénhidrátot, és vizet is iszom, és norbi durcira tornázom, igaz még csak heti 2x-3x, de a régi életemhez képest ez is nagyon jó:)
remélem meglesz a gyümölcse, akkor elhagyom a zacsis levest, és megpróbálom valami mással helyettesíteni.
köszi a válaszodat :)
válasza:
válasza:hát én úgy értem, hogy nagyon sok vizet megiszom, és a fele sem jön ki. pedig előtte óránként jártam a wcre.
eddig énis salátát hordtam, de hiányoltam a meleg ételt. ez amolyan pótlásnak jó volt.
válasza:A só nem akadályozz abban,hogy fogyjál.
Én nagyon sósan eszem.Sokszor annyira besózóm az ételeket,hogy másoknak már sós,de nekem pont úgy jó.
Egészségtelen az tény...De engem nem gátol a fogyókúrában. Egyébként az első hónapban én nálam is lejött 1-2 kiló,utána majdnem másfél hónapig nem történt semmi...de utána szép lassan újra haladt lefelé a kilók.
Jelen pillanatban nem mérem magam,mert még bőven benne vagyok a fogyókúrában..
válasza:van a munkahelyeden mkro? mert akkor turnád azt csinálni h itthon megfőzől és elviszed dobozba azt csak beteszed a mikróba
itt nem csak salátára gondolok, husok, kevés, rizs, nem tudom h szotál e kisérletezni újfajta ételekkel, de én sütőtökös tészta csőben sült karfiol (ilyesmik) és azért ezeknek is melegítés kell azért gondoltam h ha megtudod oldani a mikózást akkor az jó lenne
vagy vigyél gyümölcsöket, tojást, kefírt, joghurtot, szednvicset, müzlit(nem a cukrozotatt) mert ezeket melegítés nélkül is megtudnád enni
ne add fel, sikerülni fog!!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!