Fogyott valaki attól, hogy csak délelőtt evett szénhidrátot?

Most ezt csinálom, vagyis próbálkozom, de nem tudom, hogy van- e értelme. Persze ez nem azt jelenti, h akkor délelőtt bezabálok, csak akkor eszem pufirizst valamivel pl. reggelire, vagy egy kis kekszet teával, ebédre rizst párolt hallal vagy csirkemellel, délután ill. este már csak fehérjét, kefírt vagy grillcsirke mellét köret nélkül. Ja és persze sport is van, az eddig is volt.

Így le lehet adni pár kilót?

(Utána sem akarom délutánonként, esténként csokival tömni magam, szóval ilyen táplálkozási szokások változtatására gondoltam inkább hosszú távon.)