Ha reggelire és vacsorára mindezek mellé eszel egy halom friss zöldséget, és a joghurt natúr, akkor nagyvonalakban igen.
2010. nov. 29. 22:03
Hasznos számodra ez a válasz?
2/14 anonim válasza:
Ja, és sok folyadék, valamint nem 6 után nem szabad enni, hanem lefekvés előtt 2-3 órával egyél utoljára.
2010. nov. 29. 22:04
Hasznos számodra ez a válasz?
3/14 anonim válasza:
nem
ennyi kaja kevés egy átlagos testalkatú és életmódú nőnek...amúgy meg milyen edzés? és miért nem a háziorvosnál kezded a fogyókúrát + 22 kg-mal? a 6 után nem evés meg egy baromság, hacsak nem 8.kor fekszel, de kétlem, ha este 10kor még ide írogatsz
2010. nov. 29. 22:04
Hasznos számodra ez a válasz?
4/14 anonim válasza:
Sztem eleg jo,van benne minden ami kell.annyit hozzatennek,hogy nyugodtan egyel uzsira 1 szem gyumolcsnel tobbet:)es 6 utan is lehet enni,de csak feherjet!lassuk be,ki az aki ezt be tudja tartani egesz eleten at,h 6 utan nem eszik?szal ehetsz este is sovany husokat,halat,sovany tejtermeket,zoldsegeket.
2010. nov. 29. 22:09
Hasznos számodra ez a válasz?
5/14 anonim válasza:
Ennyi kaja kevéééés? A túlsúly leadásához? Szerintem egyáltalán nem kevés, sőt. Napi három kajával simán ki lehet bírni, és lesz eredménye.
2010. nov. 29. 22:10
Hasznos számodra ez a válasz?
6/14 anonim válasza:
Honnan tudod, hogy kevés vagy sok a kaja, mikor nem is írt mennyiségeket a kérdező??
Ez egy normális étrend, ha valaki normális mennyiséget eszik belőle: nem zabál és nem koplal. A kérdező nem hülye, nyilván tudja, mennyit lehet ennie.
2010. nov. 30. 10:01
Hasznos számodra ez a válasz?
7/14 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat ,szép napot !
2010. nov. 30. 11:21
8/14 anonim válasza:
Gondolom nem negyed szelet rozskenérre gondolt meg 2 kanál levesre.... Csakmert csináltam én is a napi hat evést, de nemhogy fogytam, híztam tőle... úgyhogy csak tapasztalatot osztok meg...
2010. nov. 30. 13:54
Hasznos számodra ez a válasz?
9/14 anonim válasza:
AAAA. Tudod milyen "vegyszerekbol" keszul a virsli, meg a parizsi?
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
válasza:
válasza: