fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Szobabiciklin szoktam 2naponta...

Szobabiciklin szoktam 2naponta tekerni, olyan 10-15 km-t, ez 300 kalória körüli zsírégetést jelent.Mennyit kell tekerjek?

Figyelt kérdés
mennyit kell tekerjek h pl 1 kg-t leadjak? vagy hány kalória 1kg? köszi
2009. jan. 29. 19:23
 1/2 yuda ***** válasza:
100%
Nincs gond a mozgás mennyiséggel,még akár kevesebb is lehet,csak párosítsd kisebb diétával,akkor egyszerűbben eléred és meg is tartod a célod.
2009. jan. 29. 19:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:

1kg zsír 9000 kcal

Ne kilométert számolj hanem 40-60 perc legyen 130-as pulzussal.

2009. jan. 31. 02:01
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!