Mindenkinek így meg van nyúlva a bőre vagy ez a fogyástól lett ilyen?

5 hónap alatt 20 kiló elég sok a fogyás szempontjából.Így a bőröd nem tudott fokozatosan regenerálódni,vagyis nem tudott rugalmasan alkalmazkodni a fogyáshoz..Ha nem ilyen gyorsan és ilyen sok súlyt fogytál volna le,akkor most nem lennének ilyen gondjaid..

Nem tudom mennyire "nyúlt ki" a bőröd.Ha kevésbé akkor idővel helyre áll valamennyire.Ha nagyon akkor sajnos az már olyan marad,és csak a plasztikai sebész segíthet..

De gondolom annyira nem vészes,hogy a bőrödet hátul összegumizhatod :)

Igen a fogyástól lett ilyen, és még idövel fog javulni. Ha fiatal vagy, 25 alatt, akkor szinte tökéletesen helyreáll, később már lötyögősebb maradhat.

Amúgy 20 kg nem sok 5 hónap alatt. Heti 1 kg. Tökéletes ütem. Sajnos nem vagyunk egyformák. Van akinek jobban alkalmazkodik a bőre, van akinek kevésbé.

Kedves utolsó. Szerintem a legjobb módszer a kalóriaszámolás, és a napi minimum fél óra aerobik. Nekem így ment le 18 kiló 3 hónap alatt.