Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mit csináljak, hogy ne legyene...

Mit csináljak, hogy ne legyenek ilyenek a melleim? Milyen gyakorlatokat végezze? Kb 1 éve fogyókúrázok, és már csak ez probléma. (kép lent) normális válaszokat várok.

Figyelt kérdés

[link]


17/f


2011. márc. 20. 16:22
 1/10 anonim ***** válasza:
100%
Fogyózás helyett rendes étrend és sport. Futás például...valamint felkeresel egy megbízható edzőt, aki utasításba adja, hogyan gyúrj.
2011. márc. 20. 16:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 anonim ***** válasza:
Sok fekvőtámasz, meg ha van rá lehetőséged akkor kondi...
2011. márc. 20. 16:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/10 A kérdező kommentje:

köszönöm a válaszokat.

Futni futok rendszeresen,kétnaponta 8-10 kilométert.

2011. márc. 20. 20:07
 4/10 anonim válasza:
25%
Hányok...
2011. márc. 20. 23:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/10 anonim válasza:
17%
13 évesen volt ekkora csak kerekebb. Amúgy 17/L
2011. márc. 20. 23:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 A kérdező kommentje:

23:20-nem igazán emlékszem,hogy valaki kérdezte volna,és a kérdésem sem tartalmazza


23:21-ennek szívből örülök.

Én meg születésemkor pont úgy néztem ki,mint George Clooney,mikor megszületett.Csak nekem a családnevem megelőzi a keresztnevem.

2011. márc. 20. 23:31
 7/10 anonim ***** válasza:

Sajna mellet formálni nagyon nehéz... (Nekem megereszkedtek, mert gyorsan híztam meg)


Ajánlom, hogy mindenképpen hordj sportmelltartót mozgáshoz. Illetve a súlyzózás is segíthet. Pl feküdj le egy súlyzós padra és két kis súlyt a kezedbe fogva nyújtott kézzel emeld fel őket magad fölé, majd le oldalra, és visszaföl ^^ fontos, hogy ne magad mellé tedd le a kezeid, hanem mintha T-t formáznál. Azt hallottam, hogy ez segít

2011. márc. 21. 07:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 anonim válasza:
Sportmelltartó fiúnak? lol...
2011. márc. 21. 19:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 anonim válasza:
Kép nélkül nem lehetett volna feltenni? Direkt mutogatod? jájjjj köszi :D
2011. márc. 21. 19:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 anonim ***** válasza:

Igen fiúnak is. Ugyanis főleg ha fiú a mellháj eléggé le tudja húzni az inakat. És ha azok egyszer megnyúlnak akkor b*szhatja

Már bocsánat a kifejezésért. Ez van, ezt kell szeretni.

2011. márc. 23. 08:31
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!