fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Nagyon rossz volt a mai...

Nagyon rossz volt a mai étkezésem igaz?

Figyelt kérdés

reggeli:

4kicsi barna kenyér(most vettem észre hogy búza lisztből van) paprikával,paradicsommal,uborkával,

ebéd:konzerves mexikói saláta (kukorica,bab,hal van benne)

uzsonna:1 alma,műzliszelet

vacsora:1 kefír lesz

Ja és az ebédhez benyomtam 1 kakós palacsintát:(

Estére kocogást tervezek.


2011. ápr. 16. 17:14
 1/10 Cluaran_Deilgneach ***** válasza:
Nem vészes,kedves kérdező,de a reggelihez ehettél volna csirkemellsonkát,tízóraira a reggelihez hasonlót,vacsorára is mehet a sonka vagy sovány túró.:)
2011. ápr. 16. 17:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 Cluaran_Deilgneach ***** válasza:
Abban a konzervben mennyi hal volt egyébként?:D
2011. ápr. 16. 17:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/10 A kérdező kommentje:
Hát..:DElég kevés
2011. ápr. 16. 17:30
 4/10 Cluaran_Deilgneach ***** válasza:

Akkor legközelebb spékeld meg egy kis friss hallal,de a legjobb a csirkemell...:)


[link]

2011. ápr. 16. 17:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/10 anonim ***** válasza:
Úristen,ne viccelj már ember...ez nem mennyiség!!!EZ SEMMI,még egy diétázónak se... és a kakaós palacsinta miatt meg nehogymár eret vágj magadon!!! :S:S Jézusom,elveszi mindenki eszét ez a hülye fogyókúra,és csak sanyargatjátok magatokat... :S :S:S
2011. ápr. 16. 17:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 Cluaran_Deilgneach ***** válasza:

Így is lehet mondani,kedves utolsó!:D

Viszont még mindig jobb,mintha nem akarna enni 6 után,vagy vacsorázni nem akarna,vagy stb.:)

2011. ápr. 16. 17:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 anonim ***** válasza:

egyáltalán nem volt rossz

reggelire tényleg ehetsz a kenyérhez valamit-tojás, csirkemell, sajtkrém, túró, körözött, tojáskrém, sajt vagy konzerves halat is..

ebédhez mehetne nyugodtan rizs, főtt krumpli, főzelék, savanyú, zöldség

uzsi, vacsi okés

vacsorára ehetnél a reggeli zöldségekből és nyakon önteni a kefírrel és 1 főtt tojás

vagy almát hozzá

vagy túróval kikeverve mert ez elég kevéske étrend

a palacsintáról meg annyit hogy egészségedre semmit nem jelent és szerintem nem is egészségtelen

2011. ápr. 16. 17:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 anonim válasza:
Fogysz egyáltalán? Ilyen kevés kalóriabevitel mellett, csodálkoznék, ha nem állt volna le az agyagcseréd + a fogyásod... Mennyi buta ember van, aki azt hiszi a diéta koplalásról szól... Boccs.
2011. ápr. 16. 19:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 anonim ***** válasza:

Semmi fehérje.

Gratulálok...

2011. ápr. 16. 20:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 anonim válasza:
Jah, semmi fehérje szóval ha egyáltalán fogysz is, akkor csak izomból, nem zsírból, ehelyett csak cukor és zsír. A kocogás meg tök felesleges, semmit nem használ. Kocogástól nem lehet fogyni. Kardió edzés kell, megadott értékek között lévő pulzussal. A kocogás arra lesz jó, h majd hazamész dögéhesen azt telefalod magad. Gratulálok...
2011. ápr. 16. 21:14
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!