Miért fáj a fejem? Nem birom a fogyokúrát?
Figyelt kérdés
Amióta fogyizok 1-hónapja, gyakran fáj a fejem, fájdalom csillapítokat szedek . Kipróbáltam 1-napig tele kajáltam magam szinte mozdulni sem birtam , nem fájt a fejem de ha újra kevesebb kaloriát viszek be (gyümőlcsök kevés hús stb) megfájdul a fejem miért?2011. ápr. 24. 23:00
1/9 anonim válasza:
Valószínűleg kevés folyadékot fogyasztasz! És éhezni sem szabad, mert akkor az nem jó fogyókúra!!
3/9 anonim válasza:
sz@r az étrend, és/vagy kevés a folyadék. Ennyi.
4/9 anonim válasza:
A fejed oxigénhiány miatt fáj. Ezen úgy tudsz segíteni, ha iszol sok vizet. Igyál meg 1 litert 3/4 óra alatt, és garantáltan elmúlik. Nem könnyű, de meg lehet csinálni.
5/9 anonim válasza:
Csatlakoznék az előttem szólókhoz: víz, víz, víz! Plusz vihetsz be egy kis szénhidrátot, cukrot ártatlan formában, vagyis egyél gyümölcsöt!
6/9 anonim válasza:
Nekem is ezt javasolta a háziorvosom,amikor mondtam,hogy nagyon sokat,szinte minden nap fáj a fejem.Mondta,hogy kb.fél-1 óra alatt igyak meg 5 pohár vizet.Bevált..Pedig kinevettem.
7/9 A kérdező kommentje:
Köszönöm a hozzászólásokat és tanácsokat, kiprobálom remélem használni fog a több folyadék bevitel.
2011. ápr. 25. 21:37
8/9 anonim válasza:
"remélem használni fog a több folyadék bevitel"
Csak óvatosan, itt lehet félreértelmezni a dolgokat. Nem véletlen, hogy többen is a VIZET javasoltuk, nem a folyadékot úgy általában. Ne verd át magad azzal, hogy megeszel egy tányér sózott levest, iszol egy csésze kávét, és mondjuk egy pohár sört. Ezek minuszban számítanak.
9/9 A kérdező kommentje:
Bocsánat a nem jól fejeztem ki magam , ásványvizre vagy sima csapvizre gondoltam. Az alkoholos italokat egyáltalán nem iszom utoljára szilveszterkor ittam kb 1-dl pezsgőt. Nem kávézom.
2011. ápr. 26. 11:19
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!