Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Úgy is lehet mindenhonnan...

Úgy is lehet mindenhonnan fogyni, ha valaki csak felüléseket csinál?

Figyelt kérdés

Azt olvastam, hogy egy nőci 10 kg-t fogyott, és csak felülést csinált, jó abból rengeteget, de kíváncsi vagyok, hogy lehetséges-e.

2011. máj. 27. 06:16

1/7 anonim

válasza:

Jó nagy kamu.

fogyni kardióval (futás, úszás, bringa) lehet, a lényeg, h minimum 30 perc, és magas pulzus (kb. 110-120).

2011. máj. 27. 06:38

Hasznos számodra ez a válasz?

2/7 anonim

válasza:

felülésekkel ne pazarold az időd.menj el futni,ahelyett h hülye cikkeket olvasol.

2011. máj. 27. 06:39

Hasznos számodra ez a válasz?

3/7 anonim

válasza:

Hát elképzelhető ha napi egy órán át csinálta... De te ezt nem fogod megcsinálni :D

2011. máj. 27. 07:35

Hasznos számodra ez a válasz?

4/7 anonim

válasza:

A fekülések és az egez hasonló tornagyakorlatok NEM ZSÍRT égetnek,hanem az izmokat formálják! De ahoz hogy látszódjanak az izmaid először el kell égetni róluk a zsírt amit aerob vagy kardió mozgással lehet!

2011. máj. 27. 08:26

Hasznos számodra ez a válasz?

5/7 anonim

válasza:

"magas pulzus (kb. 110-120)"

Ez mióta magas? ez pont nem is kardió tartomány, hanem aerob, de még a kardió tartomány se olyan magas. Magas 180nál kezdődik.

2011. máj. 27. 09:12

Hasznos számodra ez a válasz?

6/7 A kérdező kommentje:

Köszi a válaszokat, nem igazán értem, miért kellett ilyen bunkó hangnemben válaszolni! Egy szóval sem mondtam, hogy ezt akarom csinálni, azt sem mondtam, hogy fogyózom, feltettem egy szimpla kérdést...

2011. máj. 27. 09:12

7/7 anonim

válasza:

Hát ez tényleg hülyeség :) Én is gyúrok, volt idő, mikor gyúrás előtt nem futottam/ugrálóköteleztem, akkor szépen jöttek rám a kilók, mert a husi alatt szemmel láthatóan nőttek az izmaim. Ezzel nem lehet fogyni. A hasam már szó szerint akkora volt, mint egy 9 hónapos terhesnek, csak éppen laposabb. Mert a háj megmaradt, az izom megduzzadt a rengeteg hasizmozástól.

22/L

2011. máj. 27. 11:08

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egészséges 2 hónap alatt 89 kilóról 79 re fogyni?

Ha fogyni szeretnék és úgy eszem és annyit amennyit kell ahhoz akkor mozgásnak jó ha fitnesz terembe járok edzeni? Mindenre mert mindenhonnan szeretnék fogyni

Futni kezdek a napokban, attól mindenhonnan fogyni fogok? Mert felülről nem nagyon szeretnék.22/L

1 héten hányszor fussak, és hány percet? Futással mindenhonnan fogyni fogok? Hasról combról és derékból szeretnék fogyni. Hogy a leghatásosabb?

Futással mindenhonnan lehet fogyni?

Valóban mindenhonnan fogyni fogok?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!