Ezt hogyan birnm gyorsan ledolgozni?
Figyelt kérdés
Sziasztok a köldökömnél vagy egy kicsit alatta (PONTOSAN NEM TUDOM) de van hasika eezt hogyan tudnám 2 hét alatt laposra dolgozni (12 éves vagyok 162 centi és 57 kg) (Lécci ne szidjatok a korom miatt) Akármilyen tippet írhattok
Csak korrekt válaszokat kérek
Üdv.
Üd
2011. máj. 27. 22:34
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Helyi fogyás nincs!
A tested még bőven fog változni a következő 4-5 évben.
A leggyorsabb a zsírleszívás, de neked még nem csinálják.
Próbálj megbarátkozni a testeddel, élj egészségesen.
2/2 anonim válasza:
Szorgalmasan, becsületesen napi 5-6 alkalommal 30-40 haspréd. Ne ülj föl teljesen, érezni fogod, h hol a legnehezebb, Odáig emeld. Ha belejössz, csanálhatod úgy is, hogy mikor a legmagasabbon vagy, mindig elfordítod az egyik irányba teljesen a vállad. Így az oldalsó izmokat is, a hasad teljes szélességében is ledolgozhatod. Nem garantálom a két hetet, de ha nem is sikerül, akkor sem tettél vele semmi rosszat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!