Megfelelő étrend mellet elegendő e ez a mozgás?
Figyelt kérdés
ugy tervezem hogy minden nap a pálya kirüli fotópályán 20 kör az 9-10 km és estére pedig haverokkal szoktunk még focizni ott egy kicsi mogás még mivel kapus vagyok. Diétás étrend mellet ennyi mozgás elég lehet hogy fogyjak?2011. jún. 11. 00:12
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem teljesen jó, de a kaján tényeg nagyon sok múlik. Egyébként mennyi idő alatt futod azt a 9-10 km-t? Sok sikert! :)
2/2 A kérdező kommentje:
sajnos sok idó alatt mert sok a felesleg :S suliba 2000 méteres felmérés 12:36 volt
2011. jún. 11. 09:03
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!