Főleg popsiból és hasból szeretnék fogyni, mi erre a legjobb?

Jó pár kilótól szeretnék megszabadulni,tartósan,mert régebben lement már,de vissza is jött a duplára.

Kérdésem,h amit itthon szoktam, az leg magic ,taposó gép és sz.bicikli van.

Meg persze rengeteg kazetta(csak Norbi), de akarok alakformáló cd-ket tölteni.

Mi az amivel a popsiből és a hasból tudnék főleg fogyni,de persze mindenhonnan is szeretnék,..