Fogyás a jelentős adagok után?

Sziasztok! Azért írok, mert mostanában azt tapasztalom , hogy egyik nap sokat eszem, bűntudatom van hogy nem kellett volna ennyit, mert ugye fogyózok; második nap pedig ráállok a mérlegre és mégis sokkal kevesebbet mutat(1-2 kg-al). Ebben az is vicc, hogy amikor kevesebbet eszem, és meg vagyok elégedve magammal, hogy nem estem csábításba, a súlyeredmény ugyanannyi, de inkább több szokott lenni. Tudom, hogy sok mindentől függ, mit mutat a mérleg,a WC vagy ivás is befolyásolhatja. Ezt a jelenséget viszont már elég sokszor megfigyeltem.. Nem értem, miért lehet. Ne értsetek félre, nem az van hogy amikor rendesen betartom a napi adagomat, akkor nem eszek semmit; mert szerintem nem az a jó fogyókúra, akkor is rendesen eszem,csak mértékletesen és emellett tornázom. Egyébként ez ma is előfordult velem, pedig tegnap még tornázni sem voltam. Az lenne a kérdésem, hogy ti is tapasztaltatok már ilyet? :)