Bízok benne. Van remény?! Reménykedem.

igen, és valóban fogsz tudni mellette rengeteget tornázni. megmondom mi lesz, dupla annyit hízol vissza, mint amennyit lefogytál.

nem jó. nem lehet normálisan 13nap alatt 10kilót fogyni.

mert alig eszel, és utána egyértelműen több kalóriát viszel be egy nap, ami hízáshoz vezet. ha pedig mégsem emelnéd a kcal adagot, nos, az káros hatással lenne az egészségedre.

ne!ebbe ne kezdj bele!egy részt:jojo efektusod lesz,másrészt mi az h reggelire egy csésze kávé estére meg marha hús?ez oltári nagy abromság,mert a reggelinek kell lennie a legtöbbnek,hogy beindítsa az anyagcserét és a vacsinak a legkevesebbnek,mert azt már nem tudod lemozogni.adj egy mailt és szívesen elmondom neked én hogy fogytam