Ha kevés kalóriát viszek be, de azok normális kaják, akkor mi lesz?
Figyelt kérdés
Pl a reggelim 50 g zabpehely, ebédem csirkemell/hal + saláta, vacsim 250 g túró.
És napi 3x eszek még gyümölcsöt is.
Ez szerintem nincs 1000 kalóriánál több, vagy tévedek? Tök laktató kaják, nem tudok többet enni (pl a zabpehelytől 4 órán át totál tele érzem magam)
2011. júl. 2. 10:50
1/6 anonim 
válasza:
válasza:a koplalás az koplalás, akkor is, ha nem érzed éhesnek magad
2/6 A kérdező kommentje:
És ez most tényleg koplalás?:/
Csirkemellből is megeszek 200 grammot legalább.. :S
2011. júl. 2. 10:53
3/6 A kérdező kommentje:
Szóval én tökre nem érzem magam éhesnek, szerintem nem is kevés ez a kaja.. 3 óránként eszek..
2011. júl. 2. 10:53
4/6 anonim válasza:
válasza:Szerintem meg jól csinálod,az a lényeg,hogy ne éhezzél.
5/6 anonim válasza:
válasza:250 g félzsíros túró 360 kcal
200 g csirkemell 220 kcal
50 g zabpehely 188 kcal
ez 768 kcal...a saláta + gyümölcs +200 kcal
ez egy átlag nőnek masszív koplalás
6/6 anonim 
válasza:
válasza:Én is ebben a cipőben járok. Annyi válasz van itt, hogy már összezavarja az embert. Azért egyek még egy nap plusz kétszer, hogy meglegyen a napi öt? Elvileg azért kell gyakran keveset, hogy ne legyek éhes, és folyamatos legyen az anyagcsere. De ha eleve nem vagyok éhes, akkor miért vigyek be plusz kalóriát?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!