Ha megvonom magamtól az édességet akkor csupán ettől fogyhatok?

ezt nem lehet megmondani, de mozgás nélkül ne számíts látványos eredményre... ha csoki nélkül a kalória beviteled alacsonyabb mint amennyit elégetsz akkor fogyhatsz, de mivel 8-9000 kcal egyetlen kiló zsír... lassú lesz rettenetesen sajnos

Nem, max. nem hízol tovább.

Attól függ mennyi édességet fogyasztottál. Én ugyanezt csináltam anno, mozogtam is hozzá, több mint 10 kilót fogytam. Persze nem egy hét alatt. Ez kb. 5 éve volt és azóta is tudom tartani ezt az állapotot, kis odafigyeléssel persze, de nem nagy erőfeszítéssel. Néha apróságok is rengeteget számítanak! Ne legyél türelmetlen, fokozatosan szoktasd le magad a cukros ételekről, italokról, hogy ne érje sokként a hozzájuk szokott szervezeted a hiányuk. Az is sokat segíthet, ha egészségesebben kezdesz táplálkozni, teljes kiőrlésű pékárut, sok gyümölcsöt, zöldséget fogyasztasz, és mellőzöd pl. a rossz minőségű műkajákat (chips, gyorséttermi kaják). Így nem kell éhezned, mert éhezéssel fogyókúrázni értelmetlen, és a közérzeted is jobb lesz. A tested hálás lesz az odafigyelésért! :-)