Úgy letudok fogyni ha csak diétázom és nem sportolok?

170 centivel ne akarj 50 kiló lenni, inkább szedj rá 4 kg izmot. Nyáron hogy nem bírsz sportolni? Van két lábad, mehetsz futni, biciklizni, úszni, van internet hozzáférésed, le lehet tölteni dvd-ket... millió ingyenes módszer van, napi egy órádba kerül.

lassabb lesz mintha mozgással fogyánál, és mivel nincs terhelés alatt az izomzatod így a végén "puha" leszel azaz az izmok mérete csökkenhet és nem leszel olyan feszes mint szeretnéd...

Bocs de nem tudsz lefogyni,itt van a nyár most van időd leginkább sportolni, jelzem azért kell sportolni mert felgyorsítja az anyagcserédet és sokkal könnyebben tudsz fogyni.meg 56 kg vagy nem hinném hogy fogynod kellene