Nem szándékosan, de ma több kalóriát égettem el edzéssel mint amennyit ettem. Ez baj? Ez kb olyan mintha koplalnék, nem?
Figyelt kérdés
2011. júl. 20. 20:50
1/15 anonim 
válasza:
válasza:nem baj (: de azért 1 almát egyél. mennyit ettél ma? és mennyit égettél el?
2/15 A kérdező kommentje:
ettem egy joghurtot, meg reggelire két puffasztott búzaszeletet felvágottal meg ketchppal,meg egy kiflit. futottam 40 percet (átlagban 8.0 sebességen,de a végére 11.4 volt), meg lépcsőztem és eliptikus trénereztem 5-5 percet. ja,meg ettem egy banánt. és nem vagyok éhes.
2011. júl. 20. 20:57
5/15 A kérdező kommentje:
azóta lement 4 virsli is:D
2011. júl. 20. 21:22
6/15 anonim válasza:
válasza:Ez akkor is koplalás lenne, ha nem edzettél volna semmit. Így meg pláne egyenes az utad a szép elsorvadás és leépülés felé. Miért teszed tönkre magad?
7/15 anonim válasza:
válasza:még egyél 250 g húst + 100 g rizst + 5 paradicsomot
8/15 anonim válasza:
válasza:első vagyok:
ez nagyon kevés. ez kb 5-600 kcal. nagyon kevés :S többet egyél mert össze esel...
9/15 A kérdező kommentje:
de már nem bírok.. csomó teát ittam, és a virslivel már 1200 kalória lett,de már rosszul vagyok a kajától
2011. júl. 20. 21:42
10/15 anonim válasza:
válasza:Nyilván, mert totál össze van szűkülve a gyomrod a nemevéstől...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!