Mit csináljak, hogyan vegyem ár magam, egyszerűen nem megy, ég/szúr a szívem is? Mit tanácsolsz?

nem tudom, én pont ugyanígy vagyok vele... rettegek az evéstől, rettegek a kajától, de én ennek a felét se tudom megenni egy nap.

nincs menekvés, elnyelt a pokol - nekem ezt mondták. azért én jó tíz kilóval meg nyolc-tíz centivel több vagyok.

őszntén szólva itt már a hozzátartozóidnak kéne lépni...

Nem akarlak bántani, úgyis van elég bajod, kérdés, hogy megfogadod-e a jó tanácsot... de azt azért elmondom, hogy ha ezeket ettem volna, én is rosszul lennék.

Tul.képpen semmi hasznos szénhidrátot nem ettél, gondolok itt a kenyérre (legjobb a teljes kiőrlésű). A fagyiban igaz, volt cukor, de elég kevés lehetett, mert ha jól tudom, a mekis vagyinak elég alacsony a kalóriatartalma.

A testnek az energiát a szénhidrát adja, ha nem eszel, nem működik a tested.

A másik, ami hiányzik, a fehérje. HÚS!!! A csirkemell sonkában sz*r sincs, nem hús meg fehérje.

A zöldségmennyiség nagyjából jó, tulajdonképpen a gyümölcs is, bár az lehetne több.

Fogadd meg a tanácsot, kérj segítséget a szüleidtől meg orvosoktól, mert meg fogsz halni.

Gondolom, már nem is menstruálsz, az azt jelenti, hogy gyakorlatilag meddő vagy. Egy meddő nő csak addig kell egy pasinak, amíg a pasi gyereket nem akar. Utána keres egy olyat, aki tud szülni. Te meg majd csodálkozol, miért cserélnek le egy kövérebbre...

Szia! Azt nagyon jól teszed,hogy próbálsz húst is,meg mást is enni néha,de többet kéne,és többször..én is anorexiás vagyok már 3-4 éve,nekem azóta nem jött meg,állandóan fáj a hasam,a szívem nagyon gyorsan,v nagyon lassan ver, 34-35 a testhőm,és sokszor vagyok teljesen erőtlen,pedig én 164 cm hez vagyok 42-43,de már ezt sem bírja a szervezetem .Most én is próbálok enni,de nem sok sikerrel,mondjuk,én csak nagyon sok gyümölcsöt,meg zöldséget eszek,de mást nem,bár sokat mozgok,de ezt nem fogja a szívem sokáig bírni.Ha nem akarod a súlyosabb tünetek jelentkezését megvárni,amikor már visszafordíthatatlanná válik,és csak várod a halált,akkor jobb lesz,ha átgondolod,mit akarsz,és megpróbálod nem azt nézni,hogy mennyit fogsz hízni ettől a kajától,amit meg kell enned,hanem azt,hogy élned kell,és ezt csak így lehet,hogy eszel többet,változatosan,és 46 kg-ig,ha már nagyon nem akarsz tovább..(bár ez is vékony lenne nagyon),növeled kicsit a súlyod,és ott már a menzesz is visszajön valószínű.

Sok sikert a változáshoz,és egészséges élethez!

Az a bajotok, hogy túl sokat foglalkoztok magatokkal. Képtelenek vagytok másra gondolni csak is az én. Csak is azért, mert a szépséget hajszoljátok. Azért félsz, mert képtelen vagy megállni a normális kajálást, mert unatkozol. És minél inkább arra koncentrálsz annál nehezebbnek és rosszabbnak látod az életed. Ha egyszer egy egyszerű nem-et mondanál magadnak. Nem többet csak nem-et. Gyenge ember vagy ez az igazság. Én is voltam hasonló helyzetben, de saját magam felébresztettem, hogy ez nem élet, ez tarthatatlan, nem az az erős ember aki alig eszik egész nap, hanem az aki pont annyit eszik amivel a teste egészségesen működik és jól érzed magad. Reggelente nem úgy ébredsz, hogy úristen még egy nap. Hanem jókedvvel. Megtudod úgy csinálni a párod ételét, hogy közben nem folyik a nyálad és azon gondolkodsz te nem ehetsz ilyet. Csak rajtad múlik! Ez élet neked? Ez a boldogság? Képzeld el magad milyen lenne ha....

Sok sikert!