Hogy tüntessem el az úszógumit?
Figyelt kérdés
Láttam,sokan írták, hogy futással ledolgozható, nekem nem hat!Sokat futottam és mégsem volt eredménye!
Mi akkor mégis a megoldás???
2011. aug. 5. 17:27
1/3 anonim 
válasza:
válasza:a sok futás alatt azt érted hogy már egy hete lemész futni néha párszáz métert? egyébként a kaja is lényeges..
2/3 anonim 
válasza:
válasza:1. rendszeresség
2. kaja
3. ha 0 állóképességed van akkor nem tudsz érdemi mennyiségű kalóriát felhasználni futás közbe, arról nem is beszélve, hogy a futás nem a legoptimálisabb választás fogyáshoz. Nem azzal van a baj, hogy futsz hanem azzal, hogy csak futsz.
3/3 A kérdező kommentje:
Értem!Szval a futást rendszeresítsem!Szerintem elég rendszeresen futottam,mert a katonaságra készültem fel!
A kajázással baj lehet.. Kellene heti étrend beosztás, de hát sokfajta van az interneten!!:S
2011. aug. 6. 10:23
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!