Mozgok, keveset eszem, mégis hízok, hogy lehet ez? Nem jönnek fel a régi nadrágok, miért?
Mindig is karcsú, vékony lány voltam, aki szinte bármit ehet mégsem marad rajta.Igyekszem mozogni heti 3szor,aerobic, itthoni torna és egyre kevesebbet eszem mégis fél éve folyamatosan hízok.Szeretnék leadni 4-5kg-ot. Már elhagytam az édességeket és a vacsorát is,mégsem segít. Kerekedik a pocakom,szűkek a nadrágok.
Mit tehetek?
válasza:1: orvos, lehet elég sok probléma. fogamzásgátlótól a pajzsmirigyig
2: mivel keveset eszel a kortizol szinted nő, ami takarékra vágja a szervezeted. csökkenő edzésteljesítményt, csökkenő izomterhelhetőséget (mivel "izmot bont") eredményez
3: ne igyekezz hanem mozogj. fontos a megfelelő időtartam és intenzitás az edzéshez, ahhoz pedig enni KELL, 1200 kcal alá eleve nem megyünk egyetlen napra sem.
válasza:nálam ez ugyanígy van,ha ez van,nálam lelki okai vannak.
bár még egy hormon vizsgálat vár rám,ha összejön...
lelked?:)
válasza: válasza:Tudom, hogy kevés. Ezért is furcsállom, hogy nem fogyok.
Kíváncsi vagyok, hogy a tabletta mellőzése javít-e a helyzeten.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!