Milyen vacsorát lehetne enni?

zöldség, gyümölcs, hús, hal, túró, tojás, kefír, joghurt és ezek kombinációja pl csirkehússal töltött paradicsom, zöldségleves, főtt tojás salátával..

Én pld imádom a majonézes tormával kikevert túrót,ezt beletöltve csirkemell sonkába,gépsonkába,vagy pulykamell sonkába.Még nagyon sok töltött tojást is szoktam enni,főtt tojás kettévágom,kiszedem a sárgáját,mustárral összekeverem,és ezt visszatöltöm a tojásba.Nagyon sok párolt zöldségfélét szoktam enni,ha unom magában,leöntöm valamilyen saláta öntettel,általában joghurtot keverek ki fűszerekkel,és nagyon finom.Ilyenkor rengeteg párolt karfiolt,párolt brokkolit,párolt répát eszek.Nekem örök diéta az életem,mert születésem óta cukorbeteg vagyok.