fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ez gyakorlatban mennyire hízlal?

Ez gyakorlatban mennyire hízlal?

Figyelt kérdés

Egyik evészavaros (kevert evészavar edno-nak hívják asszem) ismerősöm rövid ideig (azt hiszem 1,5 max 2 hónapig) az alábbi étrendet csinálta:

1. nap rengeteg kaja, édesség minden

2. nap víznap

3. nap almanap

(4. nap almanap szintén, vagy CSAK ZÖLDSÉG. almán kívül semmi más gyümölcs nem)

és utána kezdte az egészet előlről, megint rengeteget evett, azt mondta annyira hogy majd' kiszakadt a gyomra azt mondta, szét akart szakadni mikor binge-ezett(így hívta, ezt asszem angolból zabálásnak fordítják).


Nem hánytatta meg magát a sokatevős-napokon, minden kaja benne maradt.


Rövid ideig csinálta, már pszichológushoz járt, arra lennék kíváncsi hogy ezalatt az 1,5-2 hónap alatt mennyit hízhatott? tehát csak EZEK ALATT a hónapok alatt

(pszichológus segítségéel már felszedett + 7-8 kg-ot, és már túlvan a betegsége nagy részén, de nem tudja megmondani hogy ezzel az étrenddel amit fentebb leírtam

- vajon súlyt tartott?

- hízott-e?

- vagy fogyott?

sportolni heti 2, de legtöbbször 3szor ment el, futni, minimum 1órára futni + 15 perc séta.


szerintetek? hízott, fogyott vagy súlyt tartott ezalatt az 1,5 hónap alatt?


2011. szept. 1. 18:37
 1/9 anonim ***** válasza:
Mi lenne ha megkérdeznéd tőle? ...
2011. szept. 1. 18:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 A kérdező kommentje:

Az a baj nem tudja ő se, és ő is kíváncsi lenne már. De ez hónapokkal ezelőtt volt, és aztán elkezdett pszichológushoz járni. Ekkor kezdte el mérni magát mérlegen mikor elkezdett dokihoz járni, és azóta hízott + 8 kg-ot. de hogy pszichológus előtt hízott-e azt nem tudja.

Kíváncsi ő is, én is.

2011. szept. 1. 18:40
 3/9 anonim ***** válasza:
Szerintem súlyt tartott. Mert teszem azt 1. nap tényleg brutálisan sokat evett, de utána 3 napig akkor is koplalt...Nem hiszem, hogy így hízott volna.
2011. szept. 1. 18:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 A kérdező kommentje:
Utolsó: köszi! Többieknek mi a véleménye, súlytartó étrend volt ez?
2011. szept. 1. 18:57
 5/9 anonim ***** válasza:
Az ilyen össze-visstaevésre mindenkinek máshogy reagál a szervezete. Az ilyen rendszertelenség miatt általában hízik az ember. De mivel hirtelen terhelte meg az előtte 3 nap alatt összeszűkült gyomrát, lehet h annyit nem is tudott bezabálni, illetve lehet, h rögtön hasmenése is lett a megterheléstől. Szóval az elején lehet h inkább hízott, utána meg inkább fogyott. De, mondom, ez egyén függő bizonyos fokig.
2011. szept. 1. 19:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 A kérdező kommentje:
Mondta volt hogy hasmenése lett, de volt olyan amikor egyáltalán nem lett semmi baja!
2011. szept. 1. 19:25
 7/9 anonim ***** válasza:
ez a tipikus zsírosító étrend. koplal aztán bezabál. az biztos hogy leépítette az izomzatát tehát eleve kevesebb kalóriát éget a szervezete. a folyamatos koplalás miatt raktározó üzemmódra kapcsol, tehát azon a napon mikor bezabál akkor raktároz is. nem biztos hogy hízott de biztos hogy rosszabb lett a teste mint volt.
2011. szept. 1. 20:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 A kérdező kommentje:

Utolsó: miért lenne zsírosító?


Nekem is úgy tűnik, hogy súlytartó. Tegyük fel, hogy a csajszi szervezete (az övé biztos nem igényel 2000 kcalt mer kb. 44 kg volt anno...) igényel 1800 kcalt 1 nap.

1. nap megeszik 4000 kcal-t.

2. nap semmit nem eszik -> 0 kcal.

3. nap megeszik 300-500(max) kcalt almával.

----

3 nap összesen 1800*3 = 5400 kcalra lenne szüksége.

1. nap + 2. nap + 3 nap => 4000 + 0 + 500(max) = 4500.

tehát van kb. 900-1000 kcal deficit. Tehát ergó fogynia kéne, nem?

2011. szept. 1. 21:08
 9/9 anonim ***** válasza:
Ez így oké, de a szervezet nem egy gép. Egy szóval nem lehet a testre így 'leosztani', hogyha egy nap eszel 4000et, utána semmit, akk az olyan mintha minden nap 1000valamennyit ennél. A tested akkor is működik, mikor nem adsz neki tápanyagot, ergó ezt valahonnan szereznie kell, így lebontja az izmokat, mert azokból könnyebben, gyorsabban nyer energiát. Ez van koplaláskor, a szervezeted 'pánikol', ezért amint táplálékhoz jut, pl. mikor falsz, akkor megpróbál ebből minél többet elraktározni. Az anorexiásoknál ezért szokott előfordulni, hogy hiába nagyon vékonynak, ahhoz a súlyhoz képest ált 'sok' rajtuk a zsír (most ne a konkrétan 30kg-os nőkre gondolj, hanem még a kicsit előbbi stádiumra). Egy szó, mint száz, ezt nem lehet így megmondani, mert lehet hogy valaki egy étrendtől fogy, de a másik attól hízik.
2011. szept. 2. 10:06
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!