Napi hány kcal-os "diétával" tudnék fogyni? 1500? v csak 1000?
Figyelt kérdés
17/F
96kg
187cm
Előre is köszönöm a választ!:)
2011. szept. 1. 19:21
1/3 bix 
válasza:
válasza:1200 alá nem megyünk soha.
számold ki, kapcsold át a fontot kilóra. és mindenképp kezdj el intenzíven sportolni lehetőleg olyat ami az egész tested átmozgatja
2/3 A kérdező kommentje:
azt irja 2600-al tartom a súlyomat, 2000-el meg fogyni tudok (persze kerekitettem kb) ez tuti? 2000-el már tudok fogyni? jó gondolom lassabban mint 1500-al fogynék..:D
Köszönöm a választ!
2011. szept. 1. 19:33
3/3 anonim válasza:
válasza:Mivel pasi vagy, 1000 kcalos diétát semmiképp ne csináld. Én kb 1000-1200 kcalt eszek, 165 centis, 55 kg-os lányként.
Szerintem neked bőven jó lenne az 1600-1800 is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!