Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Kalóriaszámlálós diétánál...

Kalóriaszámlálós diétánál baj, ha az 1200 kalóriát 2szer viszem be? Vagyis kétszer eszek naponta?

Figyelt kérdés

Lehet ugyanúgy fogyni?

2011. szept. 7. 15:30

1/3 anonim

válasza:

Baj. Napi 5-ször kell keveset (=kevesebbet, mint egyébként) enni. Te meg kétszer eszel keveset. Az 1200 kalória nagyon kevés, hacsak nem vagy exrém alcsony. Az 5 helyett 2-szer eszel, lelassítod az anyagcserédet.

Lehet fogyni így, de amint normálisan kajálsz újra, visszahízol. Mert 1200 kalóriával nem élhetsz életed végéig.

2011. szept. 7. 15:34

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

Köszi!:S Akkor változtatok.

2011. szept. 7. 15:38

3/3 anonim

válasza:

A fogyózás, fogyás egy nagyon összetett dolog, nem elég, hogy csökkentjük a kcal bevitelt, és mondjuk mindennap egyszer eszünk, egy egész pizzát. 1200 kcal egyébként is nagyon nagyon kevés. Keress meg egy hozzáértő embert a témában.

2011. szept. 7. 16:04

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szerintetek az anorexiás, aki csak 1x eszik naponta és minden nap sportol? (És állandóan azt mondogatja a tükör előtt, hogy kövér )

Hány kalóriát egyek naponta hogy fogyjak? Ma csak olyan 200-300 kalóriát ettem de van amikor ez 400-500 attól függ hogy bírom. Szerintem ez mindenképpen kevés de...

Ha napi 1500 kalóriát eszem, mellette 2-300 kalóriát égetek el mozgással naponta, mennyi idő alatt kezd megindulni a fogyás?

Mennyi kalória volna az ideális naponta?

Ha heti 1,5-2 órát töltök a konditerembe naponta ötször, és fele annyit eszem, mint eddig (egészségesebben), akkor mennyi idő alatt sikerül kb 10kg-t lefogynom?

Hány felülést kell végezzek naponta, ahhoz hogy lapos hasam legyen? Nincs nagy hasam, csak egy kicsi van, de azt le szeretném faragni.

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!