Van olyan aki hétvégente annyit eszik amennyit akar?

"hétfőtől péntekig diéta"

A szó, hogy diéta, nem azt jelenti, hogy nem annyit eszel, amennyire szukseged van..... éppen ellenkezoleg: pont azt jelenti, hogy kitalaltad a szervezeted szukseget, es - ellentetben avval, amikor rohansz, es evvel nem foglalkozol - most megadod neki, amit kell neki, beszerzed, elkeszited, figyeled a testedet, hogy tenyleg megkapott-e mindent, ami kell neki.

Igen, rosszat teszel, vagyis hülyeséget csinálsz. Az 5+2 nap kajáit, mennyiségét inkább add össze és egyenletesen oszd 7-felé.

Én egyébként sosem éhezek, hétköznap sem, hétvégén sem. Norbi Update szerint eszem, finomakat. Nem éhezek, és fogyok.

Bűnöznöm nem kell, mert mindenféle kaja van update verzióban.

És amióta 100 kg alá mentem, tornázom is. Na azt csak hétköznap :)