Ugye, hogy ez nem beteges? Mindenki így csinálja, nem?
A barátaim szerint beteges az,amit csinálok. Annyi az egész,hogy számolom a kalóriákat. Pl. megkínáltak jegeskávéval vagy alkohollal,nem fogadtam el,mert sok benne a kalória. Vagy ha voltunk valahol,és zsíros volt a kaja,akkor nem ettem meg. Ha valamilyen buliba megyünk,akkor előtte nem eszem 4-5 órával(közben sem),hogy lapos maradjon a hasam. Ha strandra megyünk,akkor aznap semmit sem eszem. Heti 4x-5x járok konditerembe.
De aki fogyni szeretne,az így csinálja,nem? Számolja a kalóriákat,sokat mozog stb.
Jaj,és szerintük koplalok..Pedig normálisan étkezem,pl. mai nap eddig:
reggeli : 80 g tk kenyér vajjal és zöldségekkel
tízórai : - , nem voltam éhes
ebéd : 10 ek. brokkoli krémleves, spenót zöldségfasírttal és 1 barack desszertként
uzsonna : spenót zöldségfasírttal (terv)
vacsora : - , buliba megyünk
+ hajnalban (4 körül) megettem egy joghurtot,mert szédültem és nagyon fájt a hasam..szintén bulizni voltunk tehát 12 óráig nem ettem
Ti is így csináljatok,nem?
171-2 cm/57-58 kg
válasza:Az egy dolog, hogy számolod a kalóriákat, de amit csinálsz az túlzás.
"Jaj,és szerintük koplalok.."
"Ha strandra megyünk,akkor aznap semmit sem eszem."
Na ez mi, ha nem koplalás?
válasza:Szerintem ez nem normális,és igen is koplalsz. Ja és szerintem nem is kellene fogynod.
Igaza van a barátaidnak,már túlzásba viszed.
válasza:Dehogynem koplalgatsz.
3 óránként kell enni,főleg diéta alatt.
Nálad meg vannak 5-12 órás kihagyások és nem alvás közben.
A fehérje megvonás meg a lehető legnagyobb öngól,amit a tested a feszesség ellen elkövethetsz.
Igaza van a barátaidnak,nem értesz hozzá és idővesztegető,önkínzó butaság amit csinálsz.
válasza: válasza:Gyönyörű út vezet az anorexiához. Sebaj, majd elfogysz, és a kórházban felhizlalnak.
Ja, és megnyugtatlak: masszívan koplalsz, és BETEG vagy, de te tudod!
válasza:Persze, h nem normális amit csinálsz, és ezt te is tudod! Mániákus diétázó lehetsz, és most gondolom hallani (olvasni) akarod, h "jaj, milyen keveset eszel".
80 g kenyér, 10 evőkanál leves...normál esetben ilyeneket senki sem mér, számol.
válasza:Ebédre még simán ehetnél többet, sztem még reggelire is.
Nekem is voltak ilyen időszakaim, de a magasságodhoz tényleg semmi szükség erre a koplalás szerű izére, strandon én sem nagyon tudtam ennyi, m teli hassal se napozni, se úszni, se ugrálni nem lehet, de én úgy indultam el hogy ettem, + főtt kukit, vagy valami gyümit vagy ilyesmit azért ettem.
válasza: válasza:Hát én ilyet nem csinálok, hogy ha buliba vagy strandra megyek, akkor aznap nem eszek semmit, vagy előtte x órával.
Én is mániákus vagyok, de te még rajtam is túlteszel. :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!