Gyümölcs joghurtot szabad ennem szénhidrát-diéta alatt?
Figyelt kérdés
2011. okt. 6. 12:12
1/10 anonim 
válasza:
válasza:Attól függ, mennyire korlátozza a szénhidrátot az adott diéta.
2/10 anonim válasza:
válasza:csak saját készítésűt, ne a bolti elcukrozott szörnyűségeket....
3/10 anonim 
válasza:
válasza:A bolti gyümölcsjoghurt tele cukorral, jó kis szénhidrát bomba.
4/10 anonim válasza:
válasza:pl a Jogobella Light nem cukros (nekem 160 grammos diétát kell tartanom, ez engedélyezve van), azt szabad, de ne dőlj be egyből az elején feltüntetett 0%-nak a joghurtokon, olvasd el pontosan, hogy mi van benne, én már meg sem lepődöm, hogy a fittnek, egészségesnek és mittudomén még minek nevezettek is tele vannak cukorral.
5/10 A kérdező kommentje:
hát nekem most 200-max 250-es ch diétát kell tartanom, ahhoz érdekelne milyen édeset ehetnék, mert megőrülök ha nem ehetek egy kis édeset :D
2011. okt. 6. 13:35
6/10 anonim válasza:
válasza:Egy-két kocka csokit biztos be lehet illeszteni. Vagy igyál 0 kalóriás ízesített ásványvizet, ha nem félsz az édesítőszerektől.
7/10 anonim válasza:
válasza:csinálod egy pár napig és azt fogod észrevenni, hogy maga a tej is édes már számodra, hidd el
kitartás!
8/10 anonim válasza:
válasza:egyrészt, egyél elég c-vitamint, ennek a vitaminnak a hiánya is okoz édesség éhséget.
másrészt, tudod hogy a szénhidrátok egyike a 3 fő makronutrienseknek?
9/10 A kérdező kommentje:
tudom, de jelenleg az a baj h túl sok szénhidrát és zsír van az étrendemben, valszeg ezért nem bírok fogyni, ezen szeretnék változtatni
de valami édes nélkül nagyon nehéz
2011. okt. 6. 19:10
10/10 anonim válasza:
válasza:ezért írtam hogy egyél c-vitamint..
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!