Mit sportoljak? Félek, hogy visszajön, amit lefogytam!

"Hétvégén tanulok..." 10-12 óra meló beleférne

de nagyon bírom az ilyet, pénze nincs, segélyből tengődik, de egyetemre jár és persze nem akar dolgozni

fogyni akar, de 10 perc tingli-tangli torna fér csak bele, mert reggeltől estig suliban van...(érdekes, nekem sosem volt 6-8 óránál több egy nap ;))

akadályoz az időjárás, a pénzhiány, a tanulás, minden akadályoz...akkor meg kövér leszel vagy nem zabálsz annyit és sovány, de plöttyedt leszel....és csóró is

nem mellesleg a testmozgás jót tenne a tanulásnak is, mivel javulna a vérkeringésed

amúgy több diplomát szereztem meló mellett, mielőtt beszólnál, volt, hogy 2 naponta 12 óráztam és főiskolára - utolsó év, szakdolgozat - ill egyetem első évére jártam .... de tanultam nappalin is, úgy, hogy gyakorlatom volt és hétvégente 20 órát lenyomtam a madarasban (ami ugye eleve min. 11 óra volt csak a munkahelyen, az utazást meg nem számolom, meg az állandó túlórát)

de tudok olyat, aki 2 ill. 3 gyerek, kutya, egyetem és meló mellett rendszeresen jár edzésre.... ők vajon hogy oldják meg?

Kedves kérdező!

Én már hetek óta egy súlyt tartok, keveset eszem de többször egy nap, kerülve a zsíros, cukros dolgokat. Egyáltalán nem mozgok. Lehet szerencsés is vagyok, hogy nem jön vissza, próbáld te is azt.

A tingli-tangli torna is érhet valamit, egy ismerősömnek rossz a bokája és térde, de úgy sikerült lefogynia kisebb tornagyakorlatokkal, és egészséges étkezéssel. De ő legalább 30-40 percet tornázgatott. Nem mondom, hogy ez biztos hatásos, de próbálkozz vele.

Hogy a tanuláshoz (és kifogáskereséshez) is hozzátegyek, én is hasonló szituációban voltam, de mint szomszéd városból bejáró. Röviden összefoglalva tanultam látástól-vakulásig szinte minden pillanatban órák előtt és után is, késő estig, majd hajnalban. Nekem se lett volna lehetőségem elmenni dolgozni, így is állandó tanulás mellett nehezen mentem át a vizsgákon, bár szerencsére nem kellett rugdosni.

Szóval tanulás szempontjából teljesen megértelek, és nem gondolom kifogáskeresésnek, hogy arra hivatkozol.

Az egyetem milyen messze van? Mert sokat érhetsz intenzív gyors gyaloglással is. ' megállót gyalogolj.

Meg nincs ilyen nálatok mint Pécsen hogy táncoló egyetem? Vagy a koleszban konditerem?