Nagyon sokat ettem? :S

Kalóriában nézve egyáltalán nem sok, 1100-1200 kalória lehet. De hogy pocsék, azt nyilván te is tudod.

Az oké, hogy napi néhány kocka csoki, na de hogy ez adja ki a kalóriád felét?!

Gulyásleves rendben van.

Remélem, a gyümölcsök, és a leves, illetve a 2 féle gyümölcs között hagytál egy-egy óra szünetet, ez alapszabály.

Miért eszel banánt most, amikor annyi hazai idénygyümölcs van, amit nem zölden szedtek le, és nem kezeltek minden sz@rral, hogy hetekig elálljon és mesterségesen megérjen? Ott a szőlő, szilva, azok sem hizlalóbbak a banánnál, az almáról nem is beszélve.

Remélem, csak hétvégi elhülyülés, s különben rendesen táplálkozol!