Ajánlanátok valami jó praktikát, erre a problémára?
Tornázom, figyelek az étkezésemre, a hasam mégsem lapos. Ismertek valamilyen praktikát, amit házilag alkalmazhatok, hogy minél laposabb hasam lehessen?
Fogytam 22 kilót, közben tornáztam, mozogtam , szóval nem koplaltam, csak figyeltem , mit eszem. A hasamról a legnehezebb eltüntetni a felesleget.
Tippek, ötletek? Nektek mi vállt be?
Sok választ légyszi! :)
19L
válasza:Fogd vissza a sófogyasztást és kerüld a puffasztó ételeket, ezektől egyből laposabbnak tűnik majd.
De a has laposságát a genetikai is befolyásolja.
válasza:Erre nem sok "praktika" (de utálom ezt a szót) van. Vagy tovább fogyózol vagy van egy rossz hírem: 22kg fogyás elég sok, lehet nagyon megereszkedett a bőröd amin nem tudsz változtatni.
Ha pedig nem hájas hanem nagy dülledő hasad van ,akkor fel vagy puffadva amiről már az előttem lévő írt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!